FC2ブログ

記事一覧

玄米ランチの会 春の巻

〈季節とからだをむすぶ玄米ランチの会 春の巻〉.春だけれど少し冬のなごりを感じる今日は、七十二候の「菜虫化蝶(なむしちょうとなる)」青虫が羽化して紋白蝶になる、という日。明るい日の光と新鮮で冷たい空気の両方が気持ちのいい日でした。春は肝臓をケアして、葉野菜や酸味を増やして血液サラサラに体も気持ちも軽やかにしていきたいね〜etc.とお話をして、みんなで和やかに丁寧にお料理をしました。おいしいランチ、おしゃ...

続きを読む

玄米ランチの会 メニュー

私のお雛様。元職場のゴッドマザーのような先輩が「あなた、これ、買いなさいよ」とすすめてくれて私のもとに来ました。表情がいいのです。.ぼんぼりと屛風は後で日田の豆田町で見つけたもの。..〈季節とからだをむすぶ玄米ランチの会〉.メニューを決めました。.・大麦玄米ご飯.・季節のお野菜のお味噌汁.・乳酸キャベツと蒸し野菜のサラダ.・春のきんぴら.・大根おろしと豆腐の雪鍋..木の季節=春に沿ったご飯と知恵のシェアを楽...

続きを読む

〈季節とからだをむすぶ玄米ランチの会 春の巻〉

我が家のぬか床。右は実家のぬかみそを少し分けてもらって混ぜ込んだもうすぐ3年もの。左は美味しいのをつくる人に教えてもらって友人たちとつくったもうすぐ2年もの。たから農園さんの長崎赤かぶの美しい色にウットリ✨ ..〈季節とからだをむすぶ玄米ランチの会 春の巻〉.①3月3日(金).②3月15日(水)..10;00〜13;00.熊本市東区(詳細はお申し込み時にお伝えします).定員4名(2名以上で開催).春の季節にケアする内臓、...

続きを読む

2月の 玄米おむすびの会

〈食と暮らしの知恵をむすぶ 玄米おむすびの会〉マクロビオティックには心地よく元気に暮らす知恵がたくさんあります。私がとても面白い、知っていると役に立つなぁと感じる、その入り口のお話をします。マクロビオティックが気になるな〜という方、どうぞ聞きにいらしてください。お話の後は、心をこめてむすんだ玄米おむすびとよいエネルギーいっぱいの季節の野菜のお味噌汁をいただきながら、楽しくおしゃべりもしましょう✨2月...

続きを読む

玄米おむすびの会

<食と暮らしの知恵をむすぶ 玄米おむすびの会> 〜「マクロビオティックスの入り口へようこそ」〜 マクロビオティックは食と暮らしの調和をとって心地よく自分を発揮して生きていく知恵の宝庫。自分をととのえ、まわりも幸せにして行くアイディアがたくさんあります。どんなものなのか気になっている方、初めての方、面白くて為になる、新しい視点も見つけられるそんなお話を聞いてみませんか。お話の後は、心をこめてつく...

続きを読む